Die stille Macht der Mikroben

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Literatur / Bücher
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17.99 Euro

Produktbeschreibung

Unser Körper wird bewohnt von Millionen von Bakterien und Mikroben, was uns die Evolutionsbiologin, Zoologin und Wissenschaftsautorin Dr. Alanna Collen in diesem informativen Buch spannend demonstriert. Mit diesem Thema beschäftigt sich die Engländerin schon seit ihrer Doktorarbeit und insbesondere, seitdem sie sich selbst mehrere Jahre aus gesundheitlichen Gründen einer Antibiotika-Langzeitbehandlung unterziehen musste. Wie genau funktioniert das komplexe Zusammenspiel von Organismus und Mikroben? Wie wirkt sich dieses auf unsere Ernährung aus und was haben unsere Darmbewohner mit unserem Immunsystem zu tun? Gerät diese Synergie erst einmal aus der Balance, etwa durch übertriebene Hygienemaßnahmen oder einer unausgeglichenen Ernährungsweise, können wir an Adipositas, Allergien oder einer Autoimmunstörung erkranken, so ihre These. Wie funktioniert eine Darmsanierung und wie könnte Gesundheit im 21. Jahrhundert aussehen? Dr. Alanna Collen zeigt einen mikrobenfreundlichen Lifestyle auf, der neue Hoffnung auf Genesung schenkt.

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